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师范学院大学生心理健康知识讲座顺利开展

发布者:     日期:2017年10月27日 20:32      访问次数:


 

(学生记者/蔡郁珍 李林蔚)为了培养学生良好的心理品质,从认识、情感、行为各方面去适应大学,积极地面对生活,1026日,师范学院于小礼堂举办以“新心欣馨---------2017级新同学们谈谈xin”为主题的大学生心理健康知识讲座。本次讲座由JJB竞技宝心理咨询中心教师孟凡锐主讲,党委副书记李勇、团学工作办公室主任陈飞及17级辅导员亲临现场同17级新生共同聆听讲座。

孟凡锐结合自己的工作经历和各种现实案例,从“新、心、欣、馨”四个方面向大家深入阐释了心理健康的重要性。他着重讲解“新”字,以小见大的以一个南瓜的成长讲述人的成长,他提出新生积极拥抱生活四部曲:直面情绪、逐渐脱敏、主动出击、善于求助并要求同学们以积极的心态,更快融入到新环境中;“心”即心理健康,他根据心理健康的标准,将心理问题分为心理健康状态、心理不良状态、心理障碍状态、心理疾病状态四类等级; “欣”即欣欣然心态阳光,欣欣然拥抱生活,欣欣然顺从自然。他号召同学们通过积极情绪、投入、人际关系、意义和成就五个方面的管理,做到内心强大,创建美好生活;香之远闻者为“馨”,从心理学角度看,馨为人格完善、成长的结果。最后,他告诫同学们:一个人无论先天素质如何,都要做一个心理健康的人,一个高尚的人,一个纯粹的人,一个品德美好的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于社会的人。

讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。本次讲座的开展,对新生们深入了解心理健康知识,培养良好心理品质,更快适应大学新生活都具有重要意义。

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